大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于杂粮粽子放哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
哪些杂粮可包粽子？
粗粮粽子通常是由糯米和其他粗粮制成的。常见的粗粮包括:
- 玉米：富含维生素 C 和膳食纤维，有助于维持身体健康。
- 燕麦：富含膳食纤维和蛋白质，有助于控制血糖和胆固醇。
- 荞麦：富含蛋白质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
- 黑米：富含维生素 E 和膳食纤维，有助于抗衰老和维持身体健康。
糯米1500克,可以选粳糯米(普通的圆糯米)、大黄米、黏小米、紫糯米等或者混合两种以上的糯米。红豆黑豆薏米，糯玉米颗粒，黑米，等等都可以做
材料：（6个量）
长糯米400克，新疆和田红枣30克，红小豆30克，红腰豆30克，小米30克棕叶20张。馅料的制作方法
1.准备材料，糯米，红小豆，红腰豆，小米，红枣。（无需提前泡水）2.用牙刷将红枣表面刷洗干净，用剪刀将红枣去核，并剪成小块。3.将豆类和米类冼净并沥净水份，加入红枣碎拌匀即可馅料。4.将粽叶放入大盆内，用海棉刷将叶片洗干净。5.将粽叶放入大锅内，放满水，煮开后再煮5分钟，取出沥净水放凉备用。包粽子的方法
1.将两片粽叶重叠。2.手在粽叶的2/3部位对折一下，两指夹住底端的一角，让其有点向上折。3-4将粽叶弯成漏斗形。5.用汤匙将糯米馅放入漏斗中，7分满即可。6.将尾端的粽叶向上对折，盖住漏斗形。7.将多余的粽叶向旁边折起。8.用棉绳将粽子两端绑紧即可。棉绳事先把它的一端绑在椅子上备用。9.将绑好的粽子放入电压力锅内胆中，加入水，水量以盖过粽子为准。粽子会浮起来，用手压压看水量是否合适即可。10.按下电压力锅“豆类”档，约1小时后等电锅自动放气完，取出粽子放在沥水篮里放至温热即可食用。
所有杂粮都可以包粽子，但都少不了糯米，杂粮只是作为点缀少量即可，不宜过多，主要还是以糯米为主。红豆，绿豆，黑米，紫米，小米各种五谷都可以放的，注意比例就行。
杂粮米能包粽子吗？
当然可以包粽子啦。那你喜欢吃的杂粮。比如黑米呀。赤小豆。红豆。绿豆。薏米仁。和大米在一起。浸泡两个小时。然后放上你喜欢吃的肉。也可以。也可以做成豆沙馅。甜的红枣的。根据你自己的口味。自由组合
答：杂粮米能包粽子吗：杂粮米可以包粽子。可是不会有糯米包出来的粽子好吃。因为它没有糯米的粘糯和口感，味道也会不一样。
杂粮粽子馅的做法和配料？
杂粮粽子馅：糯米提前浸泡三个小时，将自己喜欢的杂粮也提前泡好，可加入红豆、绿豆、腰豆、眉豆、小米、燕麦仁、花生等，泡好之后倒出，和糯米一起沥水拌匀，再用箬竹叶包好，加水放高压锅煮四十分钟再焖半小时就可以吃了。
原料：糯米、小米、绿豆、红豆、芡实、芦苇叶、花生、白糖。具体做法如下:馅料所需要的杂粮，淘洗干净后加水泡上，泡好后的粮食加糖拌均匀，新鲜的芦苇叶子洗净后放在开水锅里烫一下，取出后剪去叶根，叶稍留下，取两张芦苇叶子，剪去叶稍，打成漏斗样。
往漏斗中填入馅料，不必太满，用叶稍及叶根部分平平的盖住漏斗，米妈一个人包一个人拍，每个手指都用上了。用手将粽子整形，捏紧。
另取一张完整的芦苇叶，从粽子的一边开始，将粽子包起来。顺势缠绕就可以了，普通煮锅将水烧开，转小火放入粽子，小火煮两个小时。
到此，以上就是小编对于杂粮粽子放哪些食材的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
