大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芦蒿有哪些营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
清炒芦蒿的热量是多少？
清炒芦蒿的热量是67大卡。芦蒿，又名水蒿、柳蒿、蒌蒿、香艾、水艾等，为菊科蒿属多年生草本植物。在我国的东北、华北、华中都有分布。芦蒿的种类繁多，按其嫩茎颜色分类，可分白芦蒿、青芦蒿、红芦蒿。芦蒿是湿中生耐阴性的多年生草本植物。中国北方一般4月中，下旬萌发，7月开花，8月下旬至9月上旬成熟，10月中旬植株枯黄。
清炒芦蒿的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)，单位热量较低。 每100克清炒芦蒿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
芦蒿是什么意思？
芦蒿是属于菊科、蒿属的一种植物，还叫做蒌蒿、水蒿、柳叶蒿、驴蒿等。芦蒿植株高度大约60-150厘米左右，带有清香的气味，叶子的质地为纸质或薄纸质，顶上有头状花序。它常生长在湿润的地方，能通过栽茎、扦插、分株、压条的方法来繁殖。它的吃法很多，吃起来口感很好，并且含有丰富的营养价值。
芦蒿的意思？
芦蒿属于是多年生草本植物;芦蒿的主根不明显，但是有很多的侧根和纤维状的须根;芦蒿在低海拔的地方的岸边和沼泽地带容易生长起来，所以在我们国家大多数地方都有栽培芦蒿。芦蒿的营养非常的丰富，在我们养生食疗中非常著名，而且芦蒿还有很高的药用价值。
芦蒿是属于菊科、蒿属的一种植物，还叫做蒌蒿、水蒿、柳叶蒿、驴蒿等。
芦蒿和青蒿的区别？
青蒿和芦蒿的区别，青蒿是长在土地里，原来青蒿是野生的，因为销量好，现在就是大棚栽种，芦蒿是长在水边的野生蒿子，青蒿和芦蒿口味大不相同，青蒿味道青涩，芦蒿味道朴鼻的香。
1.芦蒿是属于菊科、蒿属的一种植物，还叫做蒌蒿、水蒿、柳叶蒿、驴蒿等。芦蒿植株高度大约60-150厘米左右，带有清香的气味，叶子的质地为纸质或薄纸质，顶上有头状花序。它常生长在湿润的地方，能通过栽茎、扦插、分株、压条的方法来繁殖。它的吃法很多，吃起来口感很好，并且含有丰富的营养价值。
2.芦蒿整个植株高度大约60-150厘米左右，整株带有清香的气味，主根部分不明显，底下有匍匐地下茎。叶子的质地为纸质或薄纸质，形状为宽卵形或卵形，长8-12厘米左右，叶子表面颜色为绿色，背面分布有绵毛。它的花期在3-7月份左右，顶上有头状花序。
3.青蒿是一种一年生草本植物，它的枝茎呈直立状生长，并且上面还带有很多分枝，呈纵棱状生长，而它的叶片相互之间进行生长，叶片带有一些羽状分裂。另外，青蒿通常是在夏季进行开花，花朵呈簇状生长，形状为圆锥状。
4.菁蒿遍及全国；东半部省区分布在海拔1500米以下地区，西北及西南省区分布在2000-3000米地区，西藏分布在3650米地区；生境适应性强，东部、南部省区生长在路旁、荒地、山坡、林缘等处；其他省区还生长在草原、森林草原、干河谷、半荒漠及砾质坡地等，也见于盐渍化的土壤上，局部地区可成为植物群落的优势种或主要伴生种。
到此，以上就是小编对于芦蒿有哪些营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
