大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常见的无糖食物有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
无糖食品有哪几大种类？
无糖食品是指不含蔗糖、蜂蜜、糖浆等天然糖分，或添加了低热量甜味剂的食品。下面是几种常见的无糖食品类别：
1. 无糖饮料：如饮料、果汁、茶、咖啡等，其中添加的低热量甜味剂能够替代天然糖分。
2. 无糖糕点：如蛋糕、饼干、巧克力等，采用低热量甜味剂或天然甜味剂来代替蔗糖。
3. 无糖口香糖：采用低热量甜味剂代替糖分，有助于保护牙齿、减少糖分的摄入。
4. 无糖冰淇淋：采用低热量甜味剂、乳制品和水果等来制作，可以提供一种甜味的口感，但不会增加太多的热量。
5. 无糖调味料：如沙拉酱、调味汁等，采用低热量甜味剂和天然香料来调味，减少了糖分的摄入。
需要注意的是，虽然这些食品不含天然糖分，但仍然含有一定的热量和营养成分，因此仍然需要适量食用。另外，低热量甜味剂也不是完全健康的选择，长期过量摄入可能对身体健康造成影响，所以应该注意适量食用。
无糖食品有哪些？
1、无糖食品有：鸡蛋、鱼肉、猪肉、牛肉、羊肉、海鲜、竹笋、黄瓜、莴苣、苦瓜、洋葱、豆芽、菠菜、山药、蘑菇、豆制品、木耳、海菜、油菜、茭白、青瓜、西红柿等。
2、一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品，但是无糖食品应含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇）等替代品。根据GB28050-2011食品安全国家标准《 预包装食品营养标签通则》规定，“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。
3、国际通用的概念是，无糖食品不能加入蔗糖和来自淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。但是，它必须含有相应于糖的替代物，一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的能替代蔗糖的甜味剂品种。
真正的无糖食品推荐？
01 欧贝拉
欧贝拉品牌隶属于泉州尚可贸易有限公司，成立于2015年，公司经销批发的面包、糕点畅销消费者市场，在消费者当中享有较高的地位，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。
02 知心奶奶
公司是一家高速发展的创业公司平台！专注于健康零食的研发和销售，目前入驻平台有天猫、京东等，并连续四年销售额破千万，2019年我们定下了年销售额冲刺2个亿的目标。
03 健元堂
少糖的食物有哪些？
1、粗粮:如藜麦、燕麦、荞麦、绿豆、玉米等,谷物中含有更多膳食纤维,含糖量较低;
2、低糖水果:如橘子、木瓜、青瓜、柚子、柠檬、李子、猕猴桃等,这些水果含糖量高,含糖量高;
3、低糖蔬菜:如韭菜、冬瓜、白菜、青椒、苦瓜、洋葱、紫甘蓝、西葫芦等,其中所含的纤维素和维他命比较丰富,含糖量较低;
4、果仁:如杏仁、南瓜子、核桃等,主要成分是蛋白质、脂肪,含糖量较少;
5、肉制品:深海鱼、鸡胸肉、虾仁等,这类食品中的主要成分是蛋白质,还有多种微量元素如铁,含糖量低。
到此，以上就是小编对于常见的无糖食物有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
