大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些荤菜热量高的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
最容易长肉的荤菜？
溜肥肠作为一道热量极高的菜品，虽然口感鲜美，但其脂肪含量也让人望而却步。据相关统计，每100克肥肠中含有的热量高达200千卡左右。在烹饪肥肠的过程中，还会添加各种调料，进一步提升了菜品的热量。对于正在减肥的朋友来说，少碰溜肥肠才是明智之举。
哪些素菜的热量低？
1 芹菜是一种比较常见的蔬菜，热量也是非常低的，并具有一些美容和减肥的作用。
2 很多绿叶蔬菜都属于低热量的蔬菜，吃卷心菜可以进行食疗养生，具有一定的补充纤维素的成分，而且热量比较低。
3 吃竹笋的方法进行营养方面调理，促进新陈代谢，也是一种比较常见的低热量蔬菜。
4西兰花是一种比较常见的营养丰富的食物，而且是低热量的食物，适当吃些西兰花对人的健康也是非常好的。
5 大白菜具有一定的美容养颜和消脂的作用，而且大白菜是一种低热量的蔬菜。
你好，很高兴为你回答这个问题
下面是蔬菜热量表，可以参考
名称（100克） 热量（千卡）
韭黄 17
青椒 24
蘑菇 24
草菇 242
金针菇 28
香菇 413
西兰花 26
热量低的蔬菜挺多的，我们吃蔬菜水果应该多吃应季的，营养又健康。
我现在来给大家分享春夏季和秋冬季有哪些热量低的蔬菜。
春季: 春笋，莴笋，蘑菇，韭菜
夏季: 冬瓜，苦瓜，黄瓜，西红柿，西葫芦，丝瓜
秋季: 佛手瓜，海带
冬季: 白菜，芹菜，白萝卜
想减肥的朋友必须要先了解哪些蔬菜的热量低适合减肥时食用的种类既有营养而且还能减少脂肪的摄入量。
我们知道蔬菜里含有丰富的维生素和矿物质，含有丰富的膳食纤维，要想吃的健康，平时就应该多吃一些蔬菜，多吃一些水果，当然有些蔬菜的热量相对比较高，下面我们就来了解一下这方面的知识：
蔬菜的分类方法有很多，今天为了方便，我们就把蔬菜分为两类，根茎类和非根茎类蔬菜。
先介绍几种根茎类蔬菜：
土豆，地瓜，南瓜，玉米，山药，芋头等等这些淀粉含量比较高的蔬菜。通常我们减肥的朋友都把这些代替米饭作为主食来吃所以想要减肥多吃蔬菜，千万不要吃土豆丝+米饭这种组合呦！！！！
下面
再介绍一下非根茎类蔬菜：
蔬菜中热量最低的当之无愧就是冬瓜了，其中热量低的蔬菜还有菠菜，黄瓜，西兰花，芹菜，白菜等等，我说的这些都是我们平常比较常见而且容意买到和烹饪的蔬菜，虽然不算完整，但是可以给大家一个大体的概念，作为一个方向指导就好了。也希望能帮到大家谢谢了
麻辣烫只点素热量高吗？
1 不一定，取决于麻辣烫的具体配料和用量。
2 如果麻辣烫中的素菜和豆制品用量较多，那么素麻辣烫中的热量会比较高。
但如果用量适中，配料中不含肉类等高热量食材，则素麻辣烫的热量相对较低。
3 此外，热量高低还取决于烹饪方法和调料使用，如油炸的麻辣烫比水煮的热量更高，加入过多油和盐等调料也会导致热量升高。
因此，在点麻辣烫时，不仅需要关注是否为素食，还要注意配料的用量和烹饪方式。
一碗全素的麻辣烫一般热量不是很高，不会超过100千卡。一般情况下每100克麻辣烫含碳水化合物6.44克，脂肪3.6克，蛋白质4.03克，纤维素1.8克。
到此，以上就是小编对于哪些荤菜热量高一点的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
