大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理气通气的食物有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
剖腹产后通气了可以吃些什么啊？
一般排气后表明胃肠蠕动已经恢复正常，可以恢复正常的饮食习惯，但应该注意不要摄入产气较多的食物，比如甜食和奶制品或豆浆。
同时注意不要食用辛辣冷凉食物避免腹泻的出现，建议多吃些有营养的食物，多食用高蛋白和蔬菜水果来帮助刀口愈合。
日常能够疏肝健脾理气的食物有哪些？
日常能够疏肝健脾理气的食物有很多，如莲藕，能通气，还能健脾和胃，养心安神。萝卜，长于顺气健胃，清热消痰。山楂，擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂。柑橘，不但味道甜美，还有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。
消食的食物有哪些？
消食的食物通常包括山楂、麦芽、酸奶等。
1、山楂：山楂中有促进脂肪分解的物质，通常有助于促进胃消化酶的分泌并且加快消化的功能
2、麦芽：麦芽能够分解食物中所含的淀粉，对于胃酸和胃蛋白酶的分解也可以起到促进的作用，适当的吃一些麦芽对身体有好处。
3、酸奶：酸奶当中含有丰富的乳酸，乳酸可以起到帮助排便的作用
有红薯。
红薯一般也被称为地瓜，属于容易消化的食物，其中富含膳食纤维，可以消食化积、增加食欲。红薯中的膳食纤维成分，可以有效的促进肠胃蠕动，帮助食物消化。
山楂，萝卜
在节假日里亲朋好友聚会难免要吃喝一番，鸡鸭鱼是不少不了的，而肉类吃多了往往会令肚子发胀，口味不开，会养生的人则会用顺气消食的食物来调节，比如萝卜山楂等。除此之外还有金桔，佛手柑，槟榔，萝卜等
能消食的食物有：
1.麦芽，能够分解食物中的淀粉，对胃酸和胃蛋白酶的分泌有一定的促进作用，有利于食物的消化和吸收。
2.山楂，能促进消化酶的分泌，促进脂肪分解。
3.酸奶，含有丰富的乳酸，调节肠道功能，助消化。
有助于排气的食物有哪些？
经常吃豆制品、萝卜类食物，有利于通气排气。
1.豆制品：包括大豆、豆浆等，豆制品类含有低聚糖成分，人体内缺少α-半乳糖苷酶，导致部分低聚糖进入肠道后才能被细菌分解，产生大量气体，出现排气增多表现。
2.萝卜类食物：白萝卜食用后会促进胃肠蠕动，而萝卜的主要成分经过肠道菌群的分解作用后，会产生气体，达到通气效果。此外，萝卜中含有的淀粉酶、木质素等物质，也能够促进肠道气体排出。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
