大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒸胡萝卜方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
胡萝卜蒸着怎么吃？
胡萝卜蒸着可以直接食用或作为配料食用。
1. 胡萝卜蒸着是一种非常健康的食用方式，因为它保留了大部分胡萝卜的营养成分，如维生素C，胡萝卜素等。
此外，蒸煮可以使胡萝卜更加容易消化，从而提高人体吸收率。
2. 胡萝卜蒸着不仅可以作为一道单独的蒸菜食用，还可以加入到主菜或配料中。
例如，可以将它切碎或切条加入到沙拉、炒饭或煮汤中。
至于口味，也可以根据个人喜好来搭配佐料，如盐和黑胡椒等。
1.准备削皮的胡萝卜一个，我们先从边上切两刀，平稳地放在菜板上，再切成薄片，然后用手码平，切成均匀的细丝，切好放入拌菜盆中。

2.全部切好以后，加入一勺食用油，这一步很重要，一点要加入食用油或熟油拌匀，把萝卜丝抓拌均匀，这样可以锁住萝卜丝的水分，避免萝卜丝出水过多。

3.然后加入一勺玉米淀粉。再加入适量的小麦面粉，再次抓拌均匀。

4.尽量使每一根胡萝卜丝都能裹匀面粉，最后拌至干燥状就可以了。

5.现在我们起锅烧水，水开以后，摊上蒸笼布。

粉蒸胡萝卜丝
1、胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝。
2、将细玉米面拌入胡萝卜丝中，使每根胡萝卜丝表面均匀的粘一层玉米面，再加入盐（盐一定要后放，这样胡萝卜丝就不会出水）、味精拌匀，放入盘子中，把剩下的干粉也撒入胡萝卜中。
3、放胡萝卜丝的盘子加盖保鲜膜，放入蒸锅大火上汽后转中火蒸10分钟取出。（蒸好以后立即从锅中取出，打开保鲜膜，用筷子将胡萝卜丝拨散，使多余的水汽尽快蒸发，这是为了让胡萝卜丝干爽。）
4、葱、蒜切末，香菜、干辣椒切段，在蒸好的粉蒸胡萝卜丝上依次放入香菜段、葱末、蒜末、干辣椒段。
胡萝卜蒸熟后，可以加入适量的盐和糖，或者沙拉酱、柠檬汁、香菜等配料调味。也可以将蒸熟的胡萝卜剁碎、搅拌，制成胡萝卜泥或胡萝卜饼。另外，胡萝卜还可以切成片状，与其它蔬菜一起组合成沙拉食用。
蒸胡萝卜怎么做好吃？
1萝卜擦成丝，撒上盐，搅拌一下，腌几分钟
2把萝卜水挤出来
3把胡萝卜丝放案板上摊开，晾10-30分钟左右。
4蒸锅加水
5萝卜丝，放入适量面粉，搅拌均匀
6水开后，放入干的笼布，萝卜丝均匀的摊开一层。
7大火蒸5分钟
8萝卜丝全部蒸好后放入盆中
9放点葱花、十三香，泼点烧热的花椒油，蒜泥、芝麻油等搅拌即可
原料：3根胡萝卜，2颗鸡蛋。
辅料：肉末适量，鸡精粉适量，香油适量。
具体做法如下：
1将胡萝卜洗净，去皮切碎末，将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀，肉末加入一些鸡精粉及香油调味，备用；
2、鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑；
1、胡萝卜洗净，擦成细丝。
2、放入适量面粉。拌匀，使每一根胡萝卜丝都沾上面粉。抖去多余的面粉，蒸屉上铺一层屉布，把胡萝卜丝均匀的铺在上面。
3、盖盖，大火烧开，转中火蒸6分钟左右。
4、蒸的时候剥大蒜。洗净、加少许盐，捣成蒜泥。
5、胡萝卜蒸好了。倒入盆中，晾凉。此时千万不要用筷子翻动，胡萝卜会断掉的
胡萝卜可以整根蒸着吃吗？
最好炒着吃，里面的维生素A是油溶性维生素。胡萝卜是根茎类蔬菜，含有丰富碳水化合物、维生素、矿物质、胡萝卜素等多种营养物质。其中，胡萝卜中胡萝卜素含量丰富，它是维生素A的前体物质，对保持视力、骨骼生长都有帮助，建议平常在做菜时候，适当添加一些胡萝卜。
另外，长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病，使皮肤丰润。对于吸烟人群来说，每天吃点胡萝卜还可以起到预防肺癌作用。
到此，以上就是小编对于蒸胡萝卜方法大全的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
