大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于降火排毒的蔬菜有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
清火的蔬菜和水果有那些？
空心菜和苹果因为空心菜和苹果内部含有大量的维生素B和维生素C，所以维生素B和维生素C是清火的一材料，日常生活可以大量饮用
白莱，苦苣，黄瓜，绿豆，白萝卜，苦瓜，丝瓜，梨，苹果，香蕉，大头莱，芹莱，火龙果，菠萝，菠菜，油菜，油麦莱，生菜，土豆，弥缑桃，百香果，五指毛桃，香莱，西红木市
绿叶蔬菜都是清火的，还有萝卜也是清火的，水果清火的有很多，橙子，柑橘，柚子，猕猴桃，小番茄，雪莲果，地瓜，梨子，香蕉，还有很多就不一一说了。
清火的水果蔬菜有哪些？
菠萝和香蕉，因为菠萝和香蕉内部的维生素C含量比较高，维生素C可以使皮气快速的泄出，所以菠萝和香蕉可以清火清常，生活可以吃
十大降火菜排行榜？
1、清热解毒：黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋等。
2、苦寒制火：苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、茄子、茭白、蒲公英等。
3、利湿泻火：冬瓜、苦瓜、苋菜、莴笋、平菇、甜菜、卷心菜等。
4、攻下实火：芹菜、马铃薯、白萝卜、茭白、苋菜等。
5、凉血敛血：莲藕、荸荠、荠菜、酸丁、冰菜等。
1、莴苣
2、芹菜
3、莲藕
4、茄子
5、白菜
6、海带
7、黄瓜
8、冬瓜
9、白萝卜
10、丝瓜
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
