大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病吃哪些粗粮的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病人吃什么五谷杂粮？
糖尿病人需要吃高纤维型的食物，如荞麦面、玉米面、高粱米、绿豆、海带。适当多吃低热量的蔬菜，如西红柿、黄瓜、大白菜、豆芽、香菇、紫色茄子，注意营养均衡，荤素搭配。多吃有益的大豆制品。
糖尿病人可以吃五谷杂粮吗？
糖尿病病人是不能吃五谷，能吃粗杂粮，五谷类的食物除大豆外都是富含淀粉比较高的食物，这种食物是需要限制应用，粗杂粮是含有淀粉比较少的食物，能够正常应用于糖尿病的病人，平时配合应用蔬菜类的食物，作为糖尿病的主食。要补充足够的蛋白质治疗。
糖尿病人能吃什么米？
在日常的生活中，经常会有糖尿病患者问吃什么样的饭好，吃什么样的米好等等问题。其实在日常生活中大米、小米玉米面这些都是可以吃的，但是最好是往里面掺一些粗粮，做成这种粗细米饭，这样里面既有大量的膳食纤维，又不至于精米过多吸收速度过快，导致血糖波动过大。尽量就是在吃米饭的时候要粗细搭配，尽量以处理杂粮米的形式来见识，同时也要控制摄入的容量，建议糖尿病患者要适当的运动。
到此，以上就是小编对于糖尿病吃哪些粗粮主食好的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用。
