大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些食物影响催奶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
吃什么食物下奶多？
是可以喝一些豆腐鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等一些汤水类的食物来帮助下奶的，在给宝宝喂奶时也要让宝宝换着乳房吃，也是可以避免出现偏奶的情况，也可以让宝宝养成躺下吃奶的习惯，这样也是避免产妇出现过度劳累的情况，吃奶后也让宝宝进行排气。
产妇没奶水吃那些食物容易回奶？
产妇没有奶水，可以通过调整饮食结构来增加乳汁量，比如多吃点高蛋白质的食物，多喝点花生猪蹄汤、鲫鱼汤、甲鱼汤等，多吃肉类、蛋类。保证充足的睡眠，增加宝宝的吸吮次数。如果非药物方法调理以后奶水仍然不足，可以在医生的指导下吃下奶药。
哺乳期吃什么不下奶？所以绝对不能吃啥东西？
哺乳期的宝妈在日常生中还是要知道哪些食物是尽可能不要吃的，比如：韭菜、山楂、柚子及炒菜时的大料、大量的零食等等，都是容易造成回奶的，所以尽可能的避免食用。其中坚决不能吃的有咖啡、辛辣食物，这些不但会导致回奶，还容易让宝宝上火。
会回奶的食物有哪些？
回奶类的蔬菜有韭菜，苦瓜，辣椒，韭黄等，咖啡，浓茶，炒熟麦芽，都会回奶，西瓜，柿子，山楂这些水果也会导致回奶，大料，味精这些调料也会回奶。哺乳期的妈妈在食用时要慎重选择，如果不慎吃了导致回奶的食物，可以吃一些下奶药，让宝宝多吸吮增加乳汁的分泌。
到此，以上就是小编对于哪些食物影响催奶效果的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
