大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童补维生素c食物有哪些食物的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
适当的补充维生素c可以提高免疫力和身体抵抗力，要适量不宜过多，因为过多的补充维生素c会引起坏血病，可以给孩子从食物中来补充维生素c，比如水果类的猕猴桃，柚子，草莓等，蔬菜类的西红柿这些食物都含有丰富的维生素c可以满足身体的需求，如果提高孩子身体素质可以让孩子适当的增加一些运动锻炼。
到此，以上就是小编对于儿童补充维生素c吃什么好的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用。
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