大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃胀气能吃的日常食物有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
胃胀气主要是由消化不良和胃蠕动缓慢引起的。建议肠胃胀气的人不要吃巧克力、咖啡、浓茶、葡萄酒等。不应该吃高脂肪的食物，因为它会加重肠胃胀气。尽量少吃产气食物，如大豆、红薯、南瓜等。少吃冷食，如西瓜、梨、香蕉、黄瓜等。你可以多喝绿豆粥和酸梅汤，这可以促进排气，吃更多易消化的食物，如山楂和酵母，并做更多的运动。
胃胀气可以喝酸奶，可以吃萝卜，胃胀气原因是进食不容易消化或者容易产气食物，还有胃动力低下，导致胃排空障碍。有些病人长期卧床，活动量比较低，胃动力低下，也可出现胃胀气症状。
到此，以上就是小编对于胃胀气能吃的日常食物有哪些呢的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
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