大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排毒的粥有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
莲子绿豆花生一起煮成粥有什么功？
绿豆可以解毒，莲子可以败火，花生可以养胃等功效
这都是食疗养生的食品，功效在于长时间食用，有安神，养血，降燥火的功效
十种最适合早晨喝的粥？
常言道，早吃好，午吃饱、晚吃少。所以早餐对一个人来说尤为重要。一般早餐最好吃一些粥类食物。包括：小米粥、燕麦粥、黑米粥、玉米粥、绿豆粥、大米粥等等都是早餐适合的十种粥类。
最适合早晨喝的粥有小米粥养胃又方便，红豆粥补血又养颜，绿豆粥消暑又解毒，荷叶粥，赤豆粥，红豆黑米粥，核桃仁粥枸杞雪梨粥
白粥，小米粥，红薯粥，皮蛋瘦肉粥，紫米粥，黑米粥，红糖红枣枸杞粥，黑米粥，燕麦粥，这些都是营养丰富的粥，又健康，又方便，适合懒人上班族
调理肠道的粥？
调理肠道的粥：第一种，小米南瓜粥，是以小米和南瓜为主要原料制成的粥，具有暖胃、养胃的功效，而且南瓜中含有丰富的果胶，可以促进胃肠道的蠕动，起到排毒的功效，第二种，红薯粳米粥，以红薯和粳米为主要原料，有促消化的功效，可以排除肠道内多余的代谢物质。
喝点什么粥能清热解毒呢？
可以喝小米儿绿豆粥或者是绿豆大米粥，有清热解毒的作用。如果上火了，就不要吃辛辣的食物。要适当的多喝水。要清热解毒可以通过饮食疗法可以吃香蕉，菠菜，大白菜，芹菜，无花果，火龙果，梨子。脾胃虚寒的人不要盲目的吃这些东西，避免导致腹泻，要根据自己的情况吃东西的。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
