大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇哪些蔬菜多吃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
孕妇吃什么菜都行，喜欢吃什么就吃什么，可以多吃点青菜，豆腐、各种鱼，虾等。各种水果都可以吃，比如有酸枣，橘子，柚子，山楂都可以开胃，孕期需要均衡饮食，适量增加营养，还要保持心情舒畅，孕早期记着口服叶酸到12周，孕期还需要补钙。
在怀孕期间只要不吃生冷硬辛辣刺激性的食物，大多数的食物都是可以吃的，这个没有太严格的规定。营养需要全面，这样补充的才会好一些，所以没有必要选择一种或者几种菜，大多数都可以吃的，但对于怀孕早期尽量不要吃螃蟹，容易造成流产的情况，这段时间生活起居要规律。
到此，以上就是小编对于孕期多吃那些蔬菜的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
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