大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于混合粥放哪些豆子好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
用什么豆煮粥比较有营养？
豆不同，营养成分不同。
1. 黄豆：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素E等多种营养成分。
2. 绿豆：具有清热解毒、利尿消肿的功效，富含蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素C等多种营养成分。
3. 红豆：具有补血、养颜、润肤的功效，富含蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素C等多种营养成分。
4. 黑豆：具有补肾、益气、养血的功效，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素E等多种营养成分。
黄小米和什么煮粥好吃又营养？
可以和红豆、桂圆、红枣、淮山片等煮粥比较好，营养丰富有保健作用，宜于消化吸收老少皆宜。人们也常常煮小黄米粥食用，小黄米是一种庄稼，成熟的小黄米呈黄色。小黄米可以煮小黄米饭，也可以磨成粉做面饼，煮稀饭也很好。
可以加花生、红枣、莲子等食物，又好喝又有营养，把小米和这几种食物洗一下，直接放电饭锅里煮，煮好后再放点白糖就更香甜更好喝，就像八宝粥那样非常的好！
黄小米和青菜一起煮粥好吃又营养。做法是：小米掏洗干净放入锅内，放入多一点的水大火煮开转小火煮二十分钟，青芥菜清洗干净切成碎一起放入去，开大火搅拌一下，加入一小把清洗干净枸杞，搅拌均匀，二分钟后关火即可，这样煮出来的黄小米粥又好吃又营养。
小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。
十种豆子煮粥的好处？
答：每一种豆子都有自己独特的味道和营养。十种豆子放在一起煮粥可以使粥的味道更鲜美，是粥的营养更丰富、更全面，更加有利于增加营养，增进身体健康。
七豆粥配方？
用黄豆，绿豆，芸豆，扁豆，黑豆，赤豆，青豆 等七种豆浸泡一个小时， 用冷水 把七豆砂锅里慢炖两小时，放适量白糖， 两小时以后粥烧好了， 叫家人一起每人一碗粥。吃的很温馨，很开心， 营养好又美味， 我劝同事也每天吃一点， 问道太好了，我喜欢 你一个人吃豆粥好吃。
原料：红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲籽21粒，红枣24枚，核桃仁8个。
七宝粥的做法
一，准备好材料，豆子提前泡发
二，将红豆、黑豆、黄豆洗干净，放锅里煮沸15分钟
三，放入莲籽、核桃，再煮沸10分钟后，放入红枣。焖一会就好了
到此，以上就是小编对于混合粥放哪些豆子好吃的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用。
