大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血糖高的人吃哪些零食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病患者的零食可以选择一些无糖的饼干和燕麦，或者一些蔬菜水果，但是要选择含糖低的，如果是血糖控制不好的人就不要吃零食了。糖尿病患者要不吃或少吃高糖分食物。不要吃稀饭等升糖指数高的食物。不吃热量高的食物例如一些肥肉，油炸的鸡腿等。要加强运动锻炼。
常见食品中含有葡聚糖的食物有燕麦，酵母，香菇跟灵芝等
食品含葡聚糖高水果，面制食品含葡萄糖高。
可以多吃些馒头、西瓜、香蕉等比较甜的食物葡萄糖含量高，也可以吃奶油，动物内脏等食物，也有比较多的葡萄糖，平时可以多吃些这些食物能够起到改善效果。如果血糖比较低的话，也可以服用葡萄糖，平时多吃一些蛋白高的食物都能够缓解这种情况。平时一定要注意饮食，要保持营养均衡，对身体都是比较好的。
到此，以上就是小编对于血糖高的人吃哪些零食好的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用。
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